MENGENAL NEURO LINGUISTIC PROGRAMMING (NLP)

 

 

NLP atau Neuro Linguistic Programming, sebagaimana dikutip dari formasibisnis.com, merupakan suatu ilmu yang mempelajari struktur internal pada manusia, yang mana struktur tersebut didesain dengan tujuan agar bermanfaat bagi manusia itu sendiri. Pada dasarnya NLP mencakup pada pendekatan komunikasi, pengembangan pribadi, serta psikoterapi. NLP memiliki hubungan erat dengan proses neurologi, bahasa dan juga pola perilaku manusia.

Neuro Linguistic Programming atau NLP ini pertama diperkenalkan pada tahun 1970-an, oleh Richard Bandler dan John Grinder. Lahirnya sistem NLP terinspirasi dari Fritz Perls, seorang praktisi Gestalt dan juga Virginia Satir yang merupakan seorang therapist handal. Richard dan John menilai metode penyembuhan mereka amat hebat dan menghasilkan perubahan signifikan. Atas dasar itulah Richard Bandler dan John Grinder terus mengembangkan ilmu NLP dengan berbagai formulasi yang dipelajari secara detail. 

 

 
Neuro Linguistic Programming atau NLP, sebagaimana dikutip dari nlpindonesia.com, dapat dijabarkan dengan pengetian dari masing-masing kata yaitu neuro, Linguistik, dan Programming. Berikut penjelansannya:

NEURO
Neuro sederhananya adalah cara berpikir. Cara mengambil informasi dari dunia luar, cara memfilternya, cara memproses informasi, cara memproduksi tindakan, dan lain-lain. Dalam ‘neuro’ terdapat berbagai hal yang menjadi referensi kita berpikir dan bertindak, yang disebut Peta Realita dan Model Dunia.  Keduanya berdasarkan apa yang pernah kita pelajari dan ketahui sepanjang hidup, karena itu bersifat subyektif.  Dengan merubah cara berpikir atau cara kita memproses informasi, memperluas peta realita, memperkaya model dunia, kita pun merubah perilaku dan merubah hasil kita.

LINGUISTIC
Linguistic adalah bahasa.  Cara memproses bahasa yang kita inderakan, dan bahasa yang kita pakai baik secara internal (inner talk) atau eksternal (berbicara).  Bahasa mempengaruhi pikiran, dan bahasa dipengaruhi cara berpikir.  Merubah cara kita memproses bahasa dan berbahasa, kita pun merubah tindakan kita, dan merubah pula hasil kita.

PROGRAMMING
Programming adalah berbagai program atau strategi kita dalam berpikir dan berperilaku.  Ini adalah tahapan-tahapan kita dalam berpikir dan bertindak.  Ada strategi yang efektif ada yang tidak. Perubahan hasil sangat tergantung dari program atau strategi kita. Rubah strategi, rubah hasil.

Setelah melalui banyak studi dan pengembangan, akhirnya NLP telah mengalami berbagai perubahan yang telah dikembangkan. Saat ini ada beberapa versi terbaru dari NLP diantaranya; Neuro Semantic NLP, New Code NLP, Systemic NLP, dan masih banyak lagi versi dari NLP yang lainnya. Untuk mendapatkan manfaat dari NLP, kini banyak dikukan seminar, pelatihan dan terapi melalui bimbingan oleh para praktisi NLP yang telah mempelajari NLP dan memegang sertifikat trainer NLP.

Dengan mengikuti program training NLP, sebagaimana dikutip dari qubisa.com, kita bisa menyusun dan mengatur pikiran serta bahasa untuk mencapai hasil yang kita inginkan untuk memprogram ulang mindset dan kehidupan. Manfaat yang kita dapatkan dari mengikuti program ini, antara lain lebih mampu mengontrol pikiran, serta mengontrol emosi dan perilaku. Kita bisa memprogram ulang mindset, cita-cita, tujuan hidup, dan memastikan menjadi pribadi yang 100% kita inginkan dengan NLP.

 

 
Proses membangun hubungan yang lebih baik serta dalam melanjutkan proses pengembangan diri menjadi pokok utama dari salah satu manfaat pelatihan NLP. Bukan hanya itu, prinsip dan teknik NLP menjadikan dorongan luar biasa untuk menghadapi situasi bermasalah yang bisa saja muncul saat Kamu menjalani hidup. Singkatnya NLP meniadakan pola-pola perilaku yang merugikan bagi Anda, yang kemudian digantikan dengan pola-pola perilaku positif dalam diri Anda.

Dr.Richard Bandler (co-creator NLP), sebagaimana dikutip dari nlpindonesia.com, mengungkapkan bahwa mendesain struktur internal seseorang, layaknya mendesain sebuah ruangan. Kita bisa memilih apa yang ingin kita letakan di situ, kita bisa merubah letak, visual, suara, pengalaman, bau, rasa, di ruangan tersebut. Menggunakan representasi kelima indera kita, struktur internal seseorang dibangun. Oleh sebab itu, sebuah proses perubahan di NLP adalah proses mendesain atau mendesain kembali struktur internal seseorang, sesuai yang diinginkan.

NLP sering disebut sebagai teknologi yang mempelajari operasional dunia secara subyektif, karena dunia internal seseoranglah yang kemudian mempengaruhi pengalamannya di dunia eksternal. Jadi prinsip sederhananya adalah bagaimana mendesain secara subyektif dunia internal seseorang, untuk mendapatkan hasil yang diinginkan di dunia eksternal. Manusia menangkap informasi dari dunia eksternal melalui kelima indera - visual (penglihatan), auditory (pendengaran), kinesthetic (perasa), olfactory (penciuman) dan gustatory (pengecap). 

Dan untuk bisa menimbulkan pemahaman terhadap dunia luar tersebut, seseorang perlu mempunyai representasi dunia luar tersebut di dalam pikirannya. Jadi, misalnya ada seseorang yang dilihat di dunia luar, lalu ada bentuk orang tersebut di dunia internal. Atau ada seseorang di dunia luar, lalu ada persepsi mengenai orang tersebut di pikiran kita. Berbagai perilaku dan perasaan manusia terhadap sesuatu atau seseorang, dipengaruhi bagaimana kita merepresentasikan sesuatu atau seseorang di pikiran kita. Berarti, apabila kita merubah representasi kita terhadap sesuatu atau seseorang, sikap kita pun berubah.

NLP mempunyai banyak manfaat, ada berbagai permasalahan yang bisa diselesaikan dengan bantuan NLP, sebagaimana dikutip dari esqtraining.com, berikut beberapa contoh manfaat NLP:

1. Meningkatkan kemampuan bersosialisasi dan presentasi
2. Membuat hubungan menjadi lebih sehat dan kuat
3. Mengetahui kemampuan dan bagaimana memanfaatkannya seperti orang sukses
4. Menghilangkan kebiasaan buruk
5. Membuat pikiran lebih terbuka
6. Memperbaiki kemampuan pemecahan masalah.

Dalam artikel yang ditulis esqtraining.com tersebut juga menjelaskan bahwa selain manfaat NLP diatas, masih ada banyak lagi manfaat lainnya, salah satunya adalah mengatasi kejadian atau keadaan buruk di luar kendali. Cara NLP mengatasi hal itu adalah dengan menanamkan pandangan baru terhadap keadaan yang terjadi. Pandangan baru ini membuat Anda bisa melihat permasalahan atau kejadian tersebut dengan lebih baik. Anda jadi bisa lebih menerima, mengontrol emosi, dan tahu harus bagaimana. NLP adalah bagaimana merubah mindset seseorang sehingga ia bisa mendapatkan hasil sesuai harapan. 

Sejak dikembangkan oleh Dr.Richard Bandler dan Prof. John Grinder, sebagaimana dikutip dari nlpindonesia.com, keduanya kemudian lebih lanjut memodel tokoh-tokoh sukses di berbagai bidang, untuk mendapatkan model-model struktur internal yang paling bermanfaat untuk bisa dimodel siapapun.  Semua kualitas cemerlang ini dipetakan ke dalam sebuah konsep yang kemudian dinamakan dengan NLP. Sejak era 1970-an ini NLP telah dikembangkan dan dimodifikasi oleh berbagai praktisinya, dan aplikasinya meluas di berbagai bidang kehidupan. Dunia kemudian mengenal tokoh NLP seperti Robert Dilts, Steve dan Conirae Andreas, Tad James, dan lain-lain.  Bandler kemudian mengembangkan Design Human Enginerring(DHE), Neuro-Hypnotic Repaterning, sedangkan Grinder mengembangkan New Code.

NLP telah lulus uji waktu selama kurang lebih 3 dekade, dan saat ini tetap menjadi sebuah teknologi unggulan yang dipergunakan dalam berbagai bidang - bisnis, kepemimpinan, manajemen, komunikasi, pemasaran, penjualan, pengembangan diri individu, olahraga, konseling, terapi, dan lain-lain. Di NLP terdapat banyak sekali teknik dan metode perubahan yang bermanfaat. Bahkan berbagai teknik baru hasil modifikasi teknik lama terus diciptakan setiap tahun oleh para pengembang maupun peminat NLP. Di antara berbagai teknik tersebut, yang populer antara lain:

• Fast Phobia Cure
• Swish Pattern
• Changing Belief
• Changing Personal History
• Meta Model
• Meta Program
• Reframing
• Six Steps Reframing
• New Behavior Generator
• Parts Negotiation
• Timeline
• Disney Strategy
• Perceptual Positions
• Neurological Level
• Dan masih banyak lagi.